Uno dei piani di trattamento più conosciuti per l'acufene è la terapia del suono. Presentando suoni aggiuntivi su cui le orecchie possono concentrarsi, l'acufene diventa meno evidente. Lo scopo di questo tipo di gestione dell'acufene è aiutarti a considerarlo di meno, in modo da ottenere sollievo.

L'obiettivo finale è insegnare al tuo cervello a riclassificare il rumore dell'acufene come un suono non importante che si confonde con il sottofondo. Un'analogia visiva aiuta a spiegare come funziona la terapia del suono: l'acufene è rappresentato dalla luminosità delle stelle nel cielo notturno. Il contrasto tra una stella luminosa e il suo sfondo in un ambiente buio mette in evidenza la stella e la rende difficile da ignorare. La stessa stella alla luce del giorno si confonde nello sfondo illuminato e, anche se c'è ancora, è più difficile da individuare.